¿Conoces nuestras clases de yoga? Impartimos clases de yoga en el Eixample, muy cerca del Hospital Clínic, en un espacio acogedor, luminoso y único. Mantén tu cuerpo en forma flexibilizando y fortaleciendo los músculos. Aprenderás técnicas de respiración y relajación que te ayudarán a liberar los nervios y el estrés diario. Calma tu mente a través de la meditación.
Yoga en família: las clases de yoga en familia son una maravillosa oportunidad para disfrutar de un tiempo de calidad junto a tus hijos, observando, jugando y conectando con ellos. El yoga les ayuda a tomar conciencia de su cuerpo y de sus emociones, a mejorar la concentración, la memoria y el equilibrio.
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